Herzlich willkommen auf den Internetseiten des VfB Uplengen e.V.

Rot-Weiße Nacht 2018 - Termin vormerken


Der Termin für die diesjährige Rot-Weiße Nacht steht fest.  

 

Stattfinden wird das Fest am 20.10.2018, im Uplengener Hof (Wenke) in Remels

Weitere Infos folgen in den nächsten Wochen.

Die 1. Herren empfängt am Samstag, den 18.08.2018 um 16 Uhr Ostfrisia Moordorf zum ersten Heimspiel der Bezirksligasaison auf dem Sportplatz "Am Höst". Das Team um Trainer Ralf Potthoff freut sich über jeden Fan oder Unterstützer des VfB.

17. Uplengener RVB-Herbstmarktlauf

Am Sonntag, den 23. September 2018 ist in Remels wieder Herbstmarkt! Unsere 1. Herren begrüßt Sie wie in den vergangenen Jahren gerne an ihrem Getränkestand auf dem Parkplatz der Sparkasse an der Osterstorstraße.

Wie in jedem Jahr laden wir Sie außerdem herzlich zur inzwischen 17. Ausgabe des RVB-Herbstmarktlaufs ein. Neben dem sportlichen Wettkampf steht bei dieser Veranstaltung wie immer der Spaß am Laufen im Mittelpunkt. Auch Anfänger können über die verschiedenen Distanzen ihre ersten Wettkampferfahrungen sammeln (Download Flyer).

 

Die Startzeiten sind wie folgt festgelegt:

 

10:00 Uhr Kinder u. Jugend (U8 bis U16)  ca. 1 km (1 kleine Runde)

 

10:30 Uhr Senioren/-innen, Frauen/Männer, Jugend (U18 + U20) - gemeinsamer Start beider Strecken ca. 6,6 km (2 Runden) und ca. 10 km (3 Runden).

 

Anmeldeschluss: Donnerstag, 20.09.2018 (Eingang) 

Die Anmeldung erfolgt auf der nachstehenden Internetadresse:  www.lguplengen.de 

 

Nachmeldungen am Wettkampftag sind bis 30 Minuten vor ausgeschriebener Startzeit gegen einen Aufpreis von 4,00 € möglich. Grundsätzlich sind Nachträge bzw. Änderungen von pünktlich eingegangenen Meldungen gebührenfrei.

                                                                                                                                                                                                                                                                                           Startgebühren: Frauen, Männer u. Jugend: 9 € / Kinder (Jahrg. 2002 u. jünger) 7 €

Idealistenstart (ohne T-Shirt): Frauen, Männer u. Jugend: 6 € / Kinder: 4 €

Mitglieder des VfB Uplengen zahlen nur die halbe Startgebühr.

     

Die Sommerferien sind vorbei - Neue Sportangebote beim VfB

ZUMBA® fitness:

 

Wenn Sie Spaß haben sich zu heißen Rhythmen zu bewegen, dann kommen Sie doch mittwochs von 19:45 -20:45 Uhr zur Gymnastikhalle (Mutacker 1 in Remels). Hier gibt es Zumba in lockerer Runde mit Stefan. Zumba ist ein Fitnessprogramm, bei dem Sie sich tänzerisch zu meist lateinamerikanischen Rhythmen bewegen. Bringen Sie gleich zum Ausprobieren Sportschuhe, etwas zu Trinken und gute Laune mit.

 

Anmeldungen und weitere Auskünfte bei unseren ZUMBA® Instructoren Stefan u. Ursula Slak unter den Tel.-Nr. 04956-406910 oder 0171-4674723 sowie per MailNeben dem Vereinsbeitrag wird ein Spartenbeitrag in Höhe von 5,00 € monatlich erhoben.

     

Functional Training:


Beim Functional Training geht es darum, den Körper zu stabilisieren, Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag sowie tiefere sportliche Belastungen fit zu machen. Alle Körperpartien werden mit verschiedensten Übungen zum Aufbau der inneren und äußeren Muskulatur durch Eigengewicht angesprochen. Im Unterschied zu vielen anderen Trainingsmethoden liegt der Fokus nicht im Aufbau oberflächlicher Muskulatur durch Gerätetraining, sondern darin, das Verletzungsrisiko zu verringern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.


Für Jugendliche und Erwachsene immer dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr (Übungsleiter = Mehran Hussain).

 

Kindertanzen:

Bewegung zur Musik, Entwicklung des eigenen Körpergefühls, Koordinations- und Konzentrationstraining, Einstudieren kombinierter Bewegungsabläufe zur Musik.

Immer dienstags von 15 bis 16 Uhr für Kinder von 4 - 6 Jahren und von 16 bis 17 Uhr für Kinder von 7 - 10 Jahren (Übungsleiterin = Svenja Köhler).

 

Nähere Informationen zu den Angeboten und Anmeldung bitte bei Svenja Köhler bzw. Mehran Hussain, Telefon 04956 - 4048410 oder per Mail.

Ort: jeweils in der Gymnastikhalle des VfB Uplengen, Muttacker 1

Neben dem Mitgliedsbeitrag fällt bei den drei oben aufgeführten Angeboten noch ein Spartenbeitrag in Höhe von 2,50 € pro Monat und pro Person an.

Tanzen:

  

Sie schwingen gerne das Tanzbein? Dann kommen Sie doch bei uns in der Gymnastikhalle am Mutacker 1 in Remels vorbei. Wir tanzen immer sonntags in der Zeit von 16:30 – 19:30 Uhr.

Von 16:30- 17: 00 Uhr geht es mit Salsa los. Hier gibt es eine Gruppe tanzbegeisterter Salseras und Salseros. Wir tanzen die Rueda (Salsa-Kreistanz), aber auch Paartanz ist möglich.

Von 17:00 bis 18:30 Uhr wird Standard ( Langsamer Walzer, Tango, Quickstep, Wiener Walzer und Slow-Fox) und Latein ( Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive, Samba) getanzt .

 

Um 18:30 -19:30 Uhr folgt dann der Disco- Fox.

 

Sie können Ihre gelernten Figuren üben oder neue erlernen unter der Anleitung von uns (Stefan und Ulla). Anfang des Jahres sind Kurse möglich, ansonsten steigen Sie einfach in den Club ein. Probieren Sie es gerne erst einmal aus ! 

  

Info's erteilen Ulla u. Stefan Slak, Tel. 04956-406910 oder 0171-4674723. Nach einer "Schnupperstunde" ist neben dem Vereinsbeitrag ein monatlicher Spartenbeitrag in Höhe von 2,50 € zu zahlen.

        

Altliga-Fußballer suchen Verstärkung

Die Altliga-Fußballer des VfB suchen Neuzugänge für ihre Mannschaft. Die Truppe bestreitet nach Möglichkeit 15 bis 20 Spiele pro Jahr. Die Begegnungen finden häufig am Donnerstag und Freitag um 19:30 Uhr statt. Momentan besteht die Mannschaft aus Spielern im Alter von 45 bis 65 Jahren. Damit weiterhin so regelmäßig gespielt werden kann, sind Verstärkungen für die Truppe notwendig. Auch Fußballer die eine längere Zeit nicht aktiv waren sind herzlich willkommen. Ansprechpartner für Interessierte sind:

 

Hilmar Börner - Telefon 04956-990509 oder 0174-9514185 und per E-Mail unter: altstars@vfb-uplengen.de) sowie Ernst Baumann - Telefon 0151-46636618.

    

Sportangebot des VfB im Überblick

Eine Übersicht der aktuellen Angebote finden Sie mit einem Klick auf den Button auf der rechten Seite "Sportangebot des VfB im Überblick". Bitte beachten Sie auch weiterhin die aktuellen Informationen auf unserer Homepage. Wir werden Sie jeweils schnellsmöglichst über die aktuelle Entwicklung informieren. Sollte noch jemand Interesse an einer Übungsleitertätigkeit haben, bitten wir um Kontaktaufnahme.

Karate beim VfB Uplengen

Karate wird beim VfB Uplengen unter der Leitung von Axel Markner angeboten.

 

Die Gruppen sind wie folgt eingeteilt:

 

14:30 - 15:30 Uhr - Kinder bis ca. 12 Jahre

15:30 - 16:30 Uhr - Jugendiche (ab 13 Jahre) + Erwachsene

 

Für dieses Angebot wird ein zusätzlicher Spartenbeitrag von 10,00 € monatlich erhoben.

 

Ort: Gymnastikhalle in Remels, Muttacker 1

 

Infos bei: Axel Markner - Tel. 0172-7221363 und per Mail

VfB-Mitglieder-Informationen

Möchten Sie als Vereinsmitglied über aktuelle Angelegenheiten des VfB zeitnah informiert werden? Dann bitten wir um Mitteilung der E-Mail-Adresse. Auch ist damit eine kurzfristige Information einzelner Gruppen bei Bedarf möglich. Die Mitteilung der E-Mail-Adresse erbitten wir an: info@vfb-uplengen.de

      

VfB Fanschal

Ab sofort können alle Fans des VfB wieder einen Vereins-Schal für 10,00 € erwerben. Carsten Gündel aus Remels, Bismarckstraße 14 organisiert den Verkauf - er ist unter der Tel.-Nr.  0172-5374151 sowie per Mail zu erreichen.

     

Übungsleiter/in - Interesse an einer Ausbildung?

Copyright: NTB

Der VfB Uplengen bildet in Zusammenarbeit mit den jeweiligen Sportverbänden regelmäßig Übungsleiter/innen aus. Wenn Du Lust an einer solchen Ausbildung hast, melde Dich einfach bei unseren Vorstandsmitgliedern sowie per Mail.

     

Wanderprogramm 2018

Das Wanderprogramm für 2018 ist da. Nähere Informationen erteilt

Jürgen Ferdinand, Tel. 04956-927233.

Qualitätssiegel  für Rehabilitationssport